Наверное, этот напиток найдется у вас дома. Он распространенный, но мало кто знает о его полезных свойствах. Глаза раскрыли американские диетологи. Они посоветовали начинать свой день день с тостов с авокадо, есть варёные яйца, а также овсяную кашу с орехами или фруктами., – пишет rg.ru Но главное – чай.
– “Зеленый чай содержит EGCG – соединение, которое усиливает сжигание жира и блокирует образование новых жировых клеток”, – заявила Лорен Манакер, член Американской ассоциации диетологов, автор ряда книг по похудению.
А как худеете вы? И нужно ли сбрасывать вес пухлым людям? Возможно, рулит бодипозитив? Обсудите эту и другие темы в группе ЯрБолталка. Ярославцы общаются в ней без купюр!.
Источник: PROГород
