Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы поддержать организм в последний месяц весны.
Необходимо чаще употреблять в пищу белокочанную и цветную капусту, молодой горошек и картофель, морковь, огурцы, помидоры, свёклу. На прилавках уже появилась свежая зелень. Добавляйте ее в салаты и другую готовую еду.
Также в рацион стоит включить ягоды — клубнику, землянику и черешню, которая будет продаваться уже в конце месяца.
Источник: Аргументы и Факты
