Мы в сетях:

Поиск по сайту

Главное

Кардиолог назвала неожиданную причину, почему может повышаться давление

Скачки могут происходить из-за наших пищевых привычек

Определить причину, по которой у вас повышается давление, должен врач

Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Поделиться

Как много зависит в нашем организме от того, что мы едим. Неправильные продукты отражаются не только на состоянии желудочно-кишечного тракта, но и бьют по всем системам, рассказывает «Доктор Питер». Немного перебрали со сладким, и, как итог, вверх поползло артериальное давление. Как это связано, объяснила кардиолог, профессор Ольга Бокерия. Оказалось, что из-за повышения глюкозы в крови повышается и давление.

Ольга Бокерия — кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН.

— Инсулин, который регулирует метаболизм глюкозы в организме, влияет на синтез оксида азота в стенке сосудов, — объяснила Ольга Бокерия. — Оксид азота нужен, чтобы сохранять стенку сосуда в расслабленном состоянии, то есть просвет сосуда остается нормальным.

Из-за того что инсулин может заблокировать выработку оксида азота, стенки сосудов сужаются, а это, в свою очередь, вызывает повышение артериального давления. То есть после каждого десерта, съеденной шоколадки, кусочка белого хлеба или порции риса вы можете почувствовать себя плохо. И чем больше вы съедите быстрых углеводов, тем выше вероятность того, что ваше давление подскочит.

При этом цифры могут быть критические. На них влияет еще одна особенность глюкозы. Дело в том, что она, как крупная молекула, способна притягивать к себе воду.

— Это приводит к перегрузке сердца и сосудов и еще большему повышению артериального давления, — предупреждает Ольга Бокерия.

К сожалению, из-за действия повышенного уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом 2 типа очень часто сопутствующим заболеванием является артериальная гипертензия. Поэтому так важно следить за глюкозой, соблюдать диету и по возможности исключать из рациона вредные быстрые углеводы. Конечно же, полностью отказаться от сахара, вероятно, не удастся. Но можно заменить его на полезные сахара. Некоторые сладкие продукты приносят значительно больше пользы, чем вреда:

  • мед;
  • сухофрукты;
  • свежие ягоды;
  • горький шоколад.

Анна Кореневич — врач-кардиолог, психолог, кандидат медицинских наук.

— Сразу хочу предупредить, что причину гипертонии в любом случае надо искать с помощью медицинских обследований, — сказала кардиолог Анна Кореневич, а заодно перечислила, что может провоцировать повышенные показатели.

Во-первых, стоит обратить внимание на то, как вы спите. Дело в том, что часто причиной повышения давления может стать храп, который может приводить к остановке дыхания во сне, а она, в свою очередь, к гипертонии.

— Спросите у родственников, как вы спите, сходите к лор-врачу и получите консультацию у сомнолога, — рекомендует порядок действий Анна Кореневич.

Также повышать давление могут:

  • любые заболевания почек;
  • опухоли надпочечников;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • врожденные дефекты сосудов (удвоение, сужение, коарктация аорты);
  • лекарства обезболивающие, антидепрессанты, стероиды, сосудосуживающие;
  • злоупотребление алкоголем;
  • употребление стимулирующих наркотиков;
  • избыточный вес.

— Причин для гипертонии много, их надо искать и по возможности корректировать или исключать из жизни, — рекомендует кардиолог Кореневич. — И очень высока вероятность, что если вы поработаете над причинами, то гипертония отступит, вам не придется постоянно принимать таблетки.

Кстати, если врачи так и не смогли определиться, из-за чего у вас возникла гипертония, возможно, дело в психосоматике. С этим вопросом довольно успешно работают психотерапевты. Главное — понимать, что нельзя допускать повышения давления, так как это большая нагрузка на сердце, мышца довольно быстро изнашивается, страдают сосуды, это серьезно снижает продолжительность жизни.

Источник: 76.ru

Обсудить эту новость можно в нашей группе Вконтакте

Written By

Сеть городских порталов Shkulev Media Holding — крупнейшая в России сеть городских онлайн-медиа. 76.ru - это новости Ярославля и области, обсуждение городских проблем, а также сервисы, полезные в жизни каждого горожанина: поиск жилья, работы, автомобиля, прогноз погоды, знакомства, пробки на дорогах, почта, форумы для общения.

ДРУГИЕ НОВОСТИ:

Главное

Ранее ЯРНОВОСТИ сообщали, что в Ярославле за долги арестовали счета ПАТП-1 и «Яргорэлектротранса». Финансовые проблемы у транспортных предприятий были давно, однако к крайней мере...

evergreen

Информацию о контрактной службе в армии горожане обнаружили на обороте платежных квитанций за коммунальные услуги, чем жители Дзержинского района и поделились в социальных сетях....

Афиша

Гостей праздника ждет много интересного и увлекательного.   20 августа в День города Ярославля на Стрелке вновь развернется масштабный гастрономический фестиваль «Пир на Волге». Вас...

Главное

База с офицерами и личным составом находится в Нижнем Новгороде. Глава региона Михаил Евраев не только лично встретился с солдатами, но и передал им...

Главное

На проведение его решением Президента Российской Федерации дополнительно выделен 1 млрд рублей. Участниками конкурса могут стать некоммерческие организации, коммерческие организации, индивидуальные предприниматели, муниципальные учреждения...

Главное

В эти дни в Малайзии проходит чемпионат мира по тайскому боксу. Юные спортсмены из Ярославской области в составе сборной России успешно защищают честь страны...

Главное

Им передали технику и Казанскую икону Божьей матери Врио губернатора Ярославской области Михаил Евраев встретился с солдатами-добровольцами Фото: правительство Ярославской области Поделиться Врио губернатора...

Главное

Контракт на 1,5 миллиарда рублей заключил Ростовский оптико-механический завод с Минобороны России. Подписание документа состоялось в рамках форума «Армия 2022». - Сотрудничество с Минобороны...

© 2020—2022 ЯРСМИ. Умный агрегатор региональных новостей Ярославля и области, который собирает новости по городам, интересам и первоисточникам в режиме реального времени. Его главная задача формировать актуальную информационную картину дня и давать разный взгляд на события. Все материалы, представленные в агрегаторе www.yarsmi.ru, находится в свободном бесплатном доступе в интернете, а права на них принадлежат первоисточникам и их законным владельцам. Под каждым материалом есть возможность поставить оценку, на основе которой формируется ТОП рейтинг новостей недели.